北京霧霾天氣就不能鍛煉了嗎？

男 | 60歲 2022-01-21 18:24:18 1人回復來自

健康咨詢描述：我雖然沒有什么肺部疾病呢，也沒有過敏性病呢，可是在北京霧霾天氣里呢，我去鍛煉也有些不舒服呢，就不怎么敢呼吸呢，就害怕引起疾病呢，雖然沒有引起疾病呢，可是也不怎么敢鍛煉了。

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2022-01-21 18:27:54 我要投訴

      病情分析：
      北京霧霾天氣十分嚴重，大霧籠罩上空能見度很低。浮游在空中大量極微細的塵?；驘熈?，易引發(fā)各種呼吸道疾病，特別是老人和嬰幼兒。
      指導意見：
      霧霾天，盡量減少出行，如果出去鍛煉，盡量選擇能見度相對比較好的時段，如果有必須出去的情況，最好選擇能見度比較好的時段，此時空氣中的顆粒物會相對較少，戴上防霧霾口罩。