中年人患有類風(fēng)濕要注意哪些？

      1、急性期短期休息，一般在3周左右。2、預(yù)防感冒，防寒保暖，及時(shí)控制感染。3、晚上泡腳可促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)康復(fù)。4、奶制品是最佳的鈣質(zhì)來源。其它如蛋類、魚類、堅(jiān)果、玉米、山芋、大豆、豆腐等均含有豐富的鈣質(zhì)，黑木耳、豬肝富含鐵，患者朋友們可以適當(dāng)多吃這些食物，來補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。5、注意正確的站姿，坐姿等。6、不用害怕，要有信心積極配合治療。7、堅(jiān)持服藥，不可擅自停藥、減藥或加藥。8、定期復(fù)查，功能鍛煉。9、局部按摩，避免突然負(fù)重。10、活動(dòng)關(guān)節(jié)的方法：織毛衣、下棋等。