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我現(xiàn)在天天晚上卷腹300然后晚上只吃水果管用嗎還有
男 | 24歲 2022-01-21 16:34:08
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健康咨詢描述： 我現(xiàn)在天天晚上卷腹300然后晚上只吃水果管用嗎還有小肚子怎么減掉好幾個(gè)月了比開始小點(diǎn)
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2022-01-21 16:37:12 我要投訴
病情分析：
從上述情況來(lái)看，體育運(yùn)動(dòng)量相對(duì)比較大，應(yīng)該是可以進(jìn)行鍛煉的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
在進(jìn)行相關(guān)體育鍛煉的同時(shí)，需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊膺^(guò)度勞累，防止肌肉拉傷的可能。
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