健康咨詢描述: 您好 我是一名初中的女生,成績很差,也沒有什么特長,我喜歡跟我的朋友在一起玩,因為大部分跟他們的時間是晚上,所以媽媽很擔心,讓我不要跟他們玩,讓我每天呆在家里不要出門,這些我都做到了,我每天晚上都會哭,我可能有些失眠,所以每天晚上都會逼自己哭下來,這樣子哭累了也就睡了,可是今天,我本來要去我閨密家,但是得知她和她姐姐出去了,我就自己一個人回來了,在回來的路上,碰到了那群朋友,我媽正巧從那里下來,二話不說就把我罵了一頓,在朋友面前我也沒有計較什么,可是我媽這樣不聽我解釋,就把我罵了一頓,媽媽還說回家要打我,這樣讓我很冤枉,我明明沒有一下午都跟他們玩,可他卻非要這樣說。自從我媽媽把我關(guān)到了家里,我就莫名的很沒有安全感,心里非常焦慮,再加上馬上就月考了,我非常緊張不知道該怎么辦。 謝謝你能看完 也謝謝你能給我解決方案
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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