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2022-01-21 16:21:38 我要投訴
建議在日常生活中多注意休息，避免勞累，不可干重活，一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起避免熬夜。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)免疫力，減少發(fā)脾氣，保持愉悅的心情。多吃一些增強(qiáng)免疫力的食物，香菇，木耳，核桃，山藥等等，可以增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力。
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