我是健身的人，所以平時攝入的蛋白質(zhì)也比較多吧

男 | 20歲 2022-01-21 15:58:27 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好，我是健身的人，所以平時攝入的蛋白質(zhì)也比較多吧，剛開始練的時候身體還挺好的，后來可能因為攝入過量的食物了導(dǎo)致大便成稀狀，現(xiàn)在的情況是，只要我正常的吃三餐大便就正常，但是一旦連續(xù)三天以上每天晚上加餐，大便就會有呈稀狀的拉出來，當(dāng)然也有正常的，是我腸胃的消化和吸收不好嗎？希望有醫(yī)生能給點建議，謝謝

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2022-01-21 16:02:22 我要投訴

      病情分析：
      從上述情況看來，有可能是進(jìn)食過多，超過了胃腸的吸收所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕食物的進(jìn)食數(shù)量，通過相關(guān)的運(yùn)動狀態(tài)，一般都可以逐漸的改變。

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