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幻想恐怖的事，擔心會影響自己和他人
女 | 31歲 2022-01-21 15:11:31
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健康咨詢描述： 經(jīng)常幻想一些恐怖的事，怕會影響到別人或自己。應該怎么辦？有時想以死解脫。痛苦，失眠。
回復區(qū)
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉
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2022-01-21 15:14:42 我要投訴
病情分析：
引起失眠的原因很多，精神壓力過大、勞累、緊張、顱內(nèi)結(jié)構(gòu)性的疾病都可以引發(fā)，要根據(jù)詳細的病史查明原因，才能選擇較好的治療辦法。
指導意見：
如果沒有查找到具體的病因，可以在睡前適當運動，調(diào)節(jié)心情，這樣就有利于睡眠。上述產(chǎn)品的安全性能和具體效果還不明確，不建議選用。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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