健康咨詢描述: 我每天只能4個(gè)小時(shí),白天眼皮打架,晚上睡覺心里煩燥,躺在床上翻來翻去,:
想得到的幫助: 失眠容易造成心肌缺血嗎
失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系,進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),放松減壓,必要的時(shí)候用鎮(zhèn)靜催眠,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對(duì)癥治療。要找一下原因,對(duì)因治療才是根本,鎮(zhèn)靜催眠的藥物只是對(duì)癥治療
溫馨提示:
少量多餐,切忌暴飲暴食,晚餐也不宜吃得過飽,否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。
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