在網(wǎng)上測(cè)試過那里顯示我有中度焦慮
女 | 14歲 2022-01-21 09:42:49
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健康咨詢描述： 我是個(gè)初三的學(xué)生14歲就是最近這幾天感覺心總是慌慌的心跳有點(diǎn)快容易緊張坐立不安父母感情也不好總是吵架
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2022-01-21 09:47:18 我要投訴
這個(gè)情況的話，你這個(gè)屬于焦慮的問題，這個(gè)時(shí)候一定要自行調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)移注意力，不要想一些不開心的事兒，然后要適當(dāng)鍛煉，注意休息，不要熬夜，如果這樣不行的話，就得到醫(yī)院看心理醫(yī)生吃藥治療。
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