失眠心悸躺在床上睡不著
女 | 33歲 2022-01-21 09:34:12
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健康咨詢描述： 躺在床上閉著眼卻睡不著算熬夜嗎？昨天晚上躺著突然心跳加速呼吸困難瀕死感，去查心電圖胸片和心肌酶卻什么都沒有
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2022-01-21 09:37:38 我要投訴
首先你這個(gè)情況的話，這是一個(gè)自主神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，所以心電圖和心肌酶檢查應(yīng)該是正常的，你這種情況不算是熬夜，但是這個(gè)算是失眠，失眠照樣會(huì)造成自主神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)癥狀，所以放松心情適當(dāng)鍛煉，白天的話先把這個(gè)覺補(bǔ)回來，要不然的話，這個(gè)狀況就很難改善。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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