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睡覺姿勢較勁怎么回事？

男 | 26歲 2022-01-21 08:16:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我睡覺的時(shí)候總喜歡別著胳膊腿的，怎么費(fèi)勁怎么睡，躺舒服了反而睡不著，每天早上醒過來，要么就是胳膊被壓的沒知覺，要么就是手彎的沒知覺了，每次都要半小時(shí)才能恢復(fù)…我睡覺可以側(cè)躺著不振枕頭，頭是懸空的像振枕頭那樣睡…也不覺得累，有時(shí)候頭朝下耷拉著睡…這是不是病呀？

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侯爭飛
侯爭飛 內(nèi)江市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,地中海貧血,神經(jīng)官能癥,前列腺炎,尖 幫助網(wǎng)友：49430
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2022-01-21 08:20:19 我要投訴

      首先這個(gè)不是疾病，那么屬于一個(gè)?？赡苁亲灾魃窠?jīng)有點(diǎn)紊亂，所以說你平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，那么一位睡眠的時(shí)候可能是睡的舒服了，就會(huì)胡思亂想，所以說你要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢慢就會(huì)改善這種情況。
      

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