自我斗爭(zhēng)的心里狀態(tài)使我很疲憊

健康咨詢描述： 心里老是有恐懼感，失敗感。凡事老是往負(fù)面想，而且這方面的預(yù)感很準(zhǔn)確，我也知道這樣是不對(duì)的。所以每當(dāng)有這樣不健康的想法是，我也努力去除，然而有時(shí)越去除這種想法越多，有時(shí)自我感覺心里住著個(gè)魔鬼，是這個(gè)魔鬼逼我產(chǎn)生種種想法的，而且當(dāng)我倒霉時(shí)，魔鬼在發(fā)笑。每天在這種自我斗爭(zhēng)中生活，每天都在審查自己，沒時(shí)間和精力考慮工作和生活上的事。我不想這樣，我感覺這樣下去我就毀了。我很累，很苦惱，希望好心人幫幫我

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療

想得到怎樣的幫助：能改變我的心里狀態(tài)。使我安心工作和生活