宮寒濕氣重中藥調(diào)理需要多久
女 | 25歲 2022-01-20 20:21:22
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健康咨詢描述： 宮寒濕氣重中藥調(diào)料需要多久，不宜吃的水果或蔬菜都有哪些，應(yīng)該注意什么
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2022-01-20 20:24:12
你好，根據(jù)您的描述宮寒濕氣重不宜吃寒涼的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物，不宜吃的水果有西瓜、甜瓜、梨、柿子、火龍果、草莓、山竹、圣女果、獼猴桃、柚子等，這些水果偏寒涼，盡量少吃。多吃些溫補(bǔ)健脾的食物如山藥、大棗、茯苓、小米、薏仁等，可以喝紅豆薏米茶去除濕氣，
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