健康咨詢描述: 一走路啊或者做點(diǎn)什么事情就出汗,全身都是濕的頭發(fā)頭皮都是,全是汗水太困擾我了,是因?yàn)轶w質(zhì)好寒嘛還是朋友說的腎虛,我是女生
你好,根據(jù)您的描述有可能屬于代謝比較旺盛,也有可能伴有體質(zhì)虛弱或者是腎虛,可以去醫(yī)院中醫(yī)門診辨證施治調(diào)理一下,平時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動(dòng),比如跑步,爬山,打羽毛球等,不要吃辛辣刺激油膩的食物,清淡飲食,多補(bǔ)充水分。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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