氣血兩虛、人沒有精神
女 | 32歲 2022-01-20 20:17:44
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健康咨詢描述： 年后腸胃虛弱，拉肚子?，F(xiàn)在人很怕冷，天氣熱感覺不到熱，會煩躁，失眠。人乏力，做什么事情不想動
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2022-01-20 20:19:51
你好，根據(jù)您的描述有些陰陽兩虛，這屬于中醫(yī)范疇，建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)門診辨證施治調(diào)理一下，平時飲食習慣也要注意，別吃辛辣刺激油膩的食物，可以多喝點小米粥，山藥粥等，多吃黑米黑豆黑芝麻，也可以吃些溫補的牛羊肉。拉肚子可以吃點益生菌能改善腸道功能。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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