健康咨詢描述: 只要天氣稍微熱一點(diǎn),或者運(yùn)動一會就會瘋狂流汗,這是體虛的表現(xiàn)嗎?
你好,你這可能是缺鈣或者是缺乏身體鍛煉導(dǎo)致的身體虛弱,建議你要經(jīng)常鍛煉身體,早晚可以跑跑步,出出汗,同時,口服迪巧片補(bǔ)補(bǔ)鈣,多喝高鈣奶和大骨頭湯,經(jīng)常曬曬太陽,以促進(jìn)鈣吸收,盡量少玩手機(jī),你這個年齡要把精力用在學(xué)習(xí)上,生活要有規(guī)律,盡量不要熬夜。
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