手臂的經(jīng)很疼，前2天做雙杠屈臂伸的時候

健康咨詢描述： 手臂的經(jīng)很疼，前2天做雙杠屈臂伸的時候，明顯聽到肱三頭肌那發(fā)出噶拉噶拉的聲音，然后就非常疼，不鍛煉那塊肌肉沒事，一鍛煉就疼，做一個俯臥撐都疼的不行，都好幾天了，沒見好轉(zhuǎn)，也買了膏藥貼，但是不管用，疼的地方就是腋下到肱三頭肌肉，求助醫(yī)生我該怎么辦？我今天咬牙做了50個俯臥撐，疼的不行，平時都是一口氣500個俯臥撐都沒事，謝謝醫(yī)生了

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