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打球時閃到腰了不是很痛，請問怎么恢復(fù)？

男 | 13歲 2022-01-20 14:23:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我在上籃的時候閃了一下，左屁股上面的那個地方痛，原來只是輕微的痛沒注意，又打了一場球才注意到，只是在彎腰還有做一些劇烈運動和睡軟床早上起來時才會痛，不是很厲害。請問多久才能恢復(fù)？我這種情況嚴(yán)重嗎？

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李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病， 幫助網(wǎng)友：56242稱贊：527
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2022-01-20 14:27:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，像是你這種情況你這個看看有無外傷的
      指導(dǎo)意見：
      另外像是你這種情況你這個估計與運動量大有關(guān)的，可以熱敷一下的
      

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