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請幫助我分析一下

女 | 24歲 2022-01-20 12:46:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我今年24歲，女，睡眠不好，前一段嚴重失眠，頭發(fā)也掉得比較多，消化一直不太好還經常便秘，皮膚偏暗黃，臉上容易長痘痘，月經也不規(guī)律，吃飯不多喜歡吃零食，是那種特別容易長胖的人。前一段因失眠在校醫(yī)院調理了一段但效果不太好，請問醫(yī)生我是氣虛嗎?血虛？飲食該怎么調理？吃什么藥呢？謝謝您！

曾經的治療情況和效果： 11月份失眠嚴重，在校醫(yī)院吃過一段中藥，但是效果不明顯，現在還是睡不踏實。

想得到怎樣的幫助：讓我對自己的體質有一個清楚得了解，還有飲食上的指導。

回復區(qū)
李磊
李磊 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科，中醫(yī)骨傷，針灸推拿理療，頸椎病，腰椎病， 幫助網友：56242稱贊：527
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2022-01-20 12:49:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，像是你這種情況屬于氣血不足，引起的虛火，同時有腎精虧虛的表現。
      指導意見：
      像你現在的情況你可以用中成藥，歸脾丸和左歸丸共同調理一下，另外你脫發(fā)嚴重，可以在洗頭時，加些，墨旱蓮。，何首烏，側柏葉之類的
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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