孤獨(dú)焦慮，不知道怎么和同學(xué)快樂相處

女 | 16歲 2022-01-20 11:31:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：你好，我是一位高二的在校學(xué)生。我最近不知道怎么了，覺得有點(diǎn)煩躁和焦慮。還覺得有點(diǎn)孤獨(dú)，我覺得我不能融入周圍的同學(xué)中，有時(shí)候行為也很做作，并且不知道怎么和朋友快樂的相處。我不喜歡我現(xiàn)在這個(gè)樣子，我想要改變。請(qǐng)問我這是怎么了，我該怎么辦呢？

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2022-01-20 11:34:51 我要投訴

這種情況你要注意是你長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)的，還是短期出現(xiàn)的。如果你長(zhǎng)時(shí)間都是像這種樣子的話，可能跟你本身的個(gè)性狀態(tài)有關(guān)系。這個(gè)可以考慮做心理治療。如果短期出現(xiàn)這種情況的話，要注意會(huì)不會(huì)有一些情緒方面的問題，比如說(shuō)有沒有焦慮，有沒有抑郁。這個(gè)還是到精神科去看一看。