家庭關(guān)系非常不好，怎么解決？

健康咨詢描述： 我今年14歲，男，從小就生活在極度扭曲和極度壓抑孩童天性的家庭里，犯了一點錯就得挨打，被別人欺負(fù)還被父親和母親和親姐嘲諷為懦弱，在學(xué)校經(jīng)常顯得和別人成熟不愛和別人講話，父親欠了一屁股債，母親經(jīng)常拉著我強制看父親和母親吵架。一般晚上的時候，父親就會把我拉到房間里去，自己偷偷地和母親還有親姐吃著零食、看著電視、講著笑話，那都是我從未享受過的。沒有朋友也沒有關(guān)愛，有一次學(xué)校我突然大叫一聲，那完全是在無意識的情況下，現(xiàn)在2020年，母親和親姐一直排斥我，受慣了他們從小對我進(jìn)行極度壓抑的教育，我只要敢還嘴，就會被打罵，還用報J威脅我。我現(xiàn)在心里非常難受，我脾氣又好，被欺負(fù)不敢頂嘴，希望醫(yī)生給我一個建議