有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 想的多考慮的多遇事緊張擔(dān)心多，

想的多考慮的多遇事緊張擔(dān)心多，

男 | 20歲 2022-01-20 11:24:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 20歲脾氣不是很好擔(dān)心怕結(jié)婚在離婚相處不好整天沒事就愛擔(dān)心考慮這件事，有點(diǎn)疑心不結(jié)婚吧還覺著鄰居聊我一給我說媒我就逃避不自信，家里是開店的客人一去我就不愿意出來怕別人問三問四多大了結(jié)婚了嗎有車嗎有房嗎，總體來說還是逃避擔(dān)心相親，遇事好緊張還沒發(fā)生的事就提前考慮下?lián)南驴偸强紤]擔(dān)心壞的一面，還愛問我媽啥意思我心理素質(zhì)太差我要怎么辦才能改善

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨 幫助網(wǎng)友：17322稱贊：22
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2022-01-20 11:27:32 我要投訴

      這個(gè)要注意焦慮的問題了，一般就是多疑的性格是會(huì)影響的，建議還是轉(zhuǎn)移注意力，多去關(guān)注其他的事情，淡化這個(gè)感覺，是可以幫助你改善的，做自己感興趣的事情，可以幫助的
      

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