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腦神經(jīng)心理噯氣生活缺少幸福感
女 | 27歲 2022-01-20 11:21:40
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健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我覺得自己情緒很反復，且不受控制，沒什么幸福感，經(jīng)常失眠，大概六七年了，情緒恢復比較慢，可能不開心的事情，要過起碼一天才能恢復，且當晚基本會失眠，太難了。如果這樣，我是不是要去看看腦科，要不要輔助吃藥。幾年前也看過心理醫(yī)生，填了份報告，是重度抑郁，醫(yī)生給我開了很多藥，也沒說啥，我沒吃。后期因為戀愛、結婚，應該緩解了，但不能有很大的壓力，有壓力且自己無法緩解的。我該怎么走出這種怪圈呢？另外，經(jīng)常噯氣，像昨晚，深夜睡不著就開始噯氣，一直噯氣，上次去做胃鏡，又是好的，沒什么毛病，就是有比較嚴重的食道炎。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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