健康咨詢描述: 感覺睡不夠,白天經(jīng)常頭暈頭痛(疼痛不是很嚴(yán)重),躺床上卻睡不著。口臭,中午起床后最嚴(yán)重。嗓子?;撈鹉摪ㄉぷ硬惶郏豢人裕?。體重一直增加。
溫馨提示:
合理安排工作,適時(shí)緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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