糖尿病能不能吃小米粥
男 | 73歲 2022-01-20 09:28:15
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健康咨詢描述： 我爺爺他有糖尿病，他現(xiàn)在聽外面的人說糖尿病吃小米粥好可以降血糖，而且現(xiàn)在每天吃還吃饅頭啥的，這樣好嗎
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2022-01-20 09:31:09 我要投訴
食物并不能降低血糖，食物只會(huì)升高血糖，但是有些食物在進(jìn)食以后會(huì)使血糖升高的比較慢，血糖更容易控制一些。但是像甜食面食，這些食物進(jìn)食以后更容易被轉(zhuǎn)化成糖類，所以饅頭要少吃，小米粥也要適量，不如多進(jìn)食一些粗糧、雜糧以及各種蔬菜、豆制品、魚類等。
疾病百科| 糖尿病
掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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