經(jīng)常側(cè)腰拿東西，有六七年了

男 | 24歲懸賞3個健康幣 2022-01-20 09:33:06 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：我工作的時候要經(jīng)常側(cè)腰拿東西，這樣對腰好不好，側(cè)腰一只手拿東西起來，東西很輕的

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2022-01-20 09:55:37 我要投訴

沒有如果長期從事這種工作的話。這種情況對于腰關(guān)節(jié)是有一定的損傷的，這種情況除了平時避免突然的用力或者是用力過度的情況，要及時的進(jìn)行放松的動作，這樣可能會對你的緩解腰部損傷有所改善。

2022-01-20 09:59 ask48876550d7 追問

倒是不用力，拿的東西，就跟地上撿個瓶子一樣，就是要側(cè)腰，

2022-01-20 10:05醫(yī)生回答：

如果這種是不可避免的活動的話，平時的情況就要注意一下我所說的

2022-01-20 10:13 ask48876550d7 追問

搞了六七年了

2022-01-20 19:17醫(yī)生回答：

如果這是你的日常工作的話，平時就要注意放松。

黃坤美河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒濕疹小兒鵝口瘡幫助網(wǎng)友：76003

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2022-01-20 09:36:46 我要投訴

一般情況下只要自己沒有任何癥狀沒有關(guān)系的，但是一定要注意休息，注意保暖，多吃一些溫補的食物，可以采取定期復(fù)查的方法?？梢钥诜c六味地黃丸或者是匯仁腎寶啊，主要是避免受涼，一般情況下現(xiàn)在正是年輕氣盛的時候，一般是沒有影響的。

童鵬鄂州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1

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2022-01-20 10:04:05 我要投訴

如果是這個時候，首先需要注意自己的休息，注意保養(yǎng)，只要自己沒有出現(xiàn)一些疼痛，等癥狀一般就沒事，有的可會不會出現(xiàn)一些腰部疼痛？或者是伴有一些乏力，那就要引起，首先要注意保暖，多吃些溫補的食物
以上是對“經(jīng)常側(cè)腰拿東西，有六七年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2022-01-20 10:05 ask48876550d7 追問

沒有癥狀，就是想問問、對腰不好，我明年就不干了

2022-01-20 10:06醫(yī)生回答：

一般情況下，只要每天堅持鍛煉身體，對身體是沒有影響的??！