我血脂高怎麼辦平常該注意那些
女 | 45歲 2022-01-20 09:01:37
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健康咨詢描述： 我有時(shí)候頭暈胸部發(fā)悶平常飲食方面該注意哪些:
想得到的幫助： 我血糖高怎麼辦
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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腦梗死,面神經(jīng)麻痹,原發(fā)性高血壓,高脂血癥,癲癇,
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2022-01-20 09:04:04 我要投訴
病情分析：
血脂高平時(shí)飲食注意低脂少油膩進(jìn)食，各種肉制品如豬肉牛肉羊肉等少吃，包括各種瘦肉和植物油，平時(shí)做飯少放油，以清淡的各種蔬菜為主，多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見：
血糖高除了不能吃糖類外，各種含糖分多的也要注意，尤其面食中含糖類多，如饅頭、面條、面湯等盡量減少，多吃粗糧。
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