腸胃不好的人，飯后應當做些什么

男 | 23歲 2022-01-20 08:34:40 1人回復來自未知

健康咨詢描述：排便不正常，多是拉稀。體虛，常出虛汗，大熱天也受不了空調。

曾經的治療情況和效果：吃過幾副中藥，胃不難受了。但精神狀態(tài)不振，常在吃飯前后有大腦供血不足的感覺。

想得到怎樣的幫助：想問一下，飯后，是順時針揉腹好呢，還是逆時針好呢。這是有什么講究的嗎。

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2022-01-20 08:37:34 我要投訴

飯后揉腹，主要是通過按摩刺激腸道的辦法達到促進腸道蠕動的目的，助于胃腸道功能的恢復。按摩方向最好是順時針方向。就是從右下腹開始向上向左向下到達左下腹部。因為這是食物在大腸的走行方向。

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