腳崴了，能走路了，穿鞋有要求嗎

女 | 24歲 2022-01-20 08:08:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的腳現在可以走路了，向上向下轉動都可以，淤血也散開了，只是還沒有完全消失，腳也還有一點腫，可不可以出門走路呀？穿鞋有什么要求嗎？要不要把腳包起來再穿？

曾經的治療情況和效果：云南白藥噴霧用了

想得到怎樣的幫助：能不能出去走動？穿鞋要求？要不要包？

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2022-01-20 08:11:35 我要投訴

針對你目前的情況，首先考慮還是關節(jié)和肌肉的外傷導致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要下地負重活動了，平時作息規(guī)律點，鞋子盡量寬松舒適。如果經過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。