腳崴了，紅腫、疼痛，能走路

      扭傷后24小時內(nèi)冷敷治療一次二十分鐘左右的時間四個小時一次，24小時后才可以熱敷治療或者微波理療近期內(nèi)避免劇烈的運動以及減少活動。
      

      病情分析：
      給你上面說的情況考慮可能是軟組織損傷引起的。這群好建議最好拍個片子，排除骨折。
      指導(dǎo)意見：
      一般外傷后24小時之內(nèi)不要用舒筋活血的膏藥。在24小時之后可以熱敷用膏藥。這情況建議盡量的不要走路，把患肢抬高放平。