腳脖子酸疼
女 | 22歲 2022-01-20 08:07:25
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近一段時(shí)間總覺(jué)得自己腳脖子酸疼，好像筋沒(méi)抻開(kāi)一樣，膝蓋內(nèi)側(cè)、手肘、腰那也有些酸酸的，沒(méi)有劇烈運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問(wèn)這是什么原因
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2022-01-20 08:11:14 我要投訴
就你目前腳跟酸痛的問(wèn)題，跟你長(zhǎng)期的負(fù)重勞累是有關(guān)系的，比如長(zhǎng)時(shí)間站立，長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋等等，建議還是平時(shí)加強(qiáng)保養(yǎng)吧，不要讓腳后跟太累了。如果長(zhǎng)時(shí)間站立的話，可以把身體重心前移，減輕腳后跟的壓力，學(xué)會(huì)用前腳掌底承重吧！
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