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跑步的時候左腳脖子酸疼

男 | 22歲 2021-02-17 21:40:08 1人回復 來自鶴壁市

健康咨詢描述： 每天跑步3.5公里已經(jīng)跑了差不多20天了，前十幾天沒有任何不適感，這2天跑步，大約跑800米的時候，左腳腳脖就開始酸痛，隨著跑步路程的增加酸痛程度也逐漸上升，跑完3.5公里后，大約5分鐘左腳腳脖子的酸痛就基本消退了，右腳沒有任何不適，請問醫(yī)生我這種情況還可以繼續(xù)跑步嗎？

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邢文釗
邢文釗 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨
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2022-11-10 12:11:21 我要投訴

      你這個就是在短期內(nèi)進行大量的一個活動造成的，局部的損傷，你這個還是運動量太大了，這段時間多休息吧，難免在這個大的運動量當中對你豈不是有損傷的？你用熱毛巾敷一敷，貼一些活血化瘀的膏藥

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