脊椎疼，應(yīng)該怎么治療？

女 | 22個(gè)月 2022-01-20 07:57:18 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：前想減肥，每天晃1h左右的呼啦圈，從那以后，好像是運(yùn)動(dòng)扭到了大概是背部2分之一處中間的位置的地方特別疼必須躺著或者背部在坐著的時(shí)候墊上靠墊癥狀會(huì)緩解，彎腰時(shí)疼痛感會(huì)增加，中間好過(guò)一段時(shí)間， 1個(gè)半月前返校回去，背的包很沉很沉，之后又有點(diǎn)微微的疼，前天跟同學(xué)去體育館雙雙對(duì)打3h的羽毛球之后，現(xiàn)在可痛了，只有躺床上一動(dòng)不動(dòng)才不痛。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：希望能得到您的診斷和治療建議，還有以后應(yīng)該怎樣保養(yǎng)，應(yīng)該注意哪些，謝謝您！

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王歐洋溫州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,癲癇,腦梗塞,顱內(nèi)動(dòng)脈幫助網(wǎng)友：16086

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2022-01-20 07:59:02 我要投訴

就你目前的情況很明顯就是一個(gè)腰椎病，這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累，不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里，不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊。