氣血虧虛補(bǔ)益氣血虧虛的中藥有哪些？請(qǐng)醫(yī)生
女 | 27歲 2022-01-20 07:53:24
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來自未知
健康咨詢描述： 補(bǔ)益氣血虧虛的中藥有哪些？請(qǐng)醫(yī)生開個(gè)方子給我。我本人體質(zhì)是屬虛寒的，臉色嘴唇蒼白，吃什么可以讓臉色紅潤(rùn)起來。
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王歐洋 溫州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-20 07:57:21 我要投訴
針對(duì)你目前的情況，我建議還是增強(qiáng)自己的體質(zhì)吧，不管是身體任何方面的毛病，只要體質(zhì)增強(qiáng)了，相對(duì)來說都不會(huì)容易生病一點(diǎn)。還要注意平時(shí)作息規(guī)律，避免勞累，飲食也要規(guī)律健康。適當(dāng)?shù)膮⒓右稽c(diǎn)體育鍛煉。如果想讓臉色紅潤(rùn)一點(diǎn)的話，多吃點(diǎn)含鐵元素的東西吧！
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