健康咨詢描述: 如何促進(jìn)兒童機(jī)體的生長發(fā)育?
促進(jìn)兒童機(jī)體生長發(fā)育,建議平時飲食一定要營養(yǎng)均衡到位,避免出現(xiàn)挑食厭食的情況,平時葷素搭配,飲食避免吃一些辛辣刺激生冷性的食物以及零食等一類沒有營養(yǎng)的食物,同時也要注意多保暖,不要著涼,保證充足的睡眠時間,適當(dāng)?shù)膸Ш⒆舆M(jìn)行戶外運(yùn)動鍛煉,多曬曬太陽,促進(jìn)孩子人體發(fā)育,提高孩子個人體質(zhì),保持愉悅的心情,有助于孩子生長發(fā)育。
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