以前有手淫，但是戒掉好久了

男 | 24歲 2022-01-20 06:27:10 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：以前有手淫，但是戒掉好久了，快半年了，這次感冒了一個月，感冒之后很累，累的時候或則明顯感到壓力的時候，小腿膝蓋酸痛，檢查生化指標(biāo)正常，有時候很困，感覺休息不夠。不怕冷，是腎虛嘛。應(yīng)該怎么辦，能吃六位地黃丸嘛

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2022-01-20 06:31:15 我要投訴

你好，你現(xiàn)在是亞健康狀態(tài)，出現(xiàn)身心上不適應(yīng)的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當(dāng)時期內(nèi)難以明確；與年齡不相適應(yīng)的組織結(jié)構(gòu)或生理功能減退所致的各種虛弱表現(xiàn)等，應(yīng)規(guī)律作息飲食，好好休息，適當(dāng)減壓，睡前不要看手機(jī)，多鍛煉身體，癥狀就會減輕很多。也可以面診中醫(yī)調(diào)理治療，說的簡單，堅持下來還是有一定毅力的，希望能幫助到你，祝你身體健康。