多長時間玩手機會猝死（當(dāng)?shù)接悬c頭疼
男 | 13歲 2022-01-20 06:21:00
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健康咨詢描述： 多長時間玩手機會猝死（當(dāng)?shù)接悬c頭疼，眼晴里還有血絲，眼晴還有點脹痛）
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2022-01-20 06:25:36 我要投訴
你好，“睡眠時間VS死亡危險率”的函數(shù)圖顯示，睡眠時間在6.5小時-7.5小時之間，死亡率最低，少于6.5小時或者高于7.5小時之后，死亡危險率都大大增高，尤其是睡眠時間超過9.5小時或少于4.5小時，死亡危險率直接翻倍。長期缺乏睡眠不僅會使皮膚變得粗糙暗黃，熬夜也是久坐不動，很容易早早患上心血管疾病、高血壓、中風(fēng)、糖尿病等疾病的可能。放下手機按時睡覺，別再熬夜了。希望能幫助到你，祝您生活愉快。
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