腎虛的人群可以看一下小手指,有的明顯的話小手指外側(cè)有青筋,因?yàn)樾∧粗竿鈧?cè)的青筋代表著腎臟的健康,腎氣不足,小拇指外側(cè)的青筋越為嚴(yán)重,腎虛患者的手會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅的情況,有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)手掌浮腫的情況,而且腎虛患者的手心也會(huì)經(jīng)常冒汗,腎虛患者的手指甲會(huì)呈現(xiàn)出暗紫色,而不是正常的粉紅色。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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