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2022-01-20 04:53:27 我要投訴
你好，枸杞子可以清肝明目、滋陰補血還可以益腎養(yǎng)精，那么在枸杞子當(dāng)中，還含有比較豐富的維生素，所以在枸杞子泡水的時候，水溫不用過高，當(dāng)然我們枸杞子在和其他的食物一起煲湯的時候，注重的就不是它的維生素了，而是它其中還含有的一些碳水化合物、蛋白質(zhì)以及其他的礦物質(zhì)的元素了。枸杞?jīng)]大有減肥的作用的，而且糖分也不低，希望我的回答能幫助到你，祝您生活愉快。
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