為什么糖尿病人要每天堅持鍛煉？

男 | 50個月 2022-01-20 04:41:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前被診斷為二型糖尿病,經(jīng)過治療后現(xiàn)醫(yī)生叫他暫時停藥了,目前一周血糖值也還正常,就是每天兩小時的急步走太辛苦了.為什么糖尿病人要每天堅持鍛煉?原理是什么?謝謝!

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2022-01-20 04:46:42 我要投訴

你好，糖尿病主要是維持體內(nèi)血糖的平穩(wěn)，一般餐后血糖是會升高的，而運動能消耗糖分，保持血糖穩(wěn)定，所以建議餐后適當運動，以微微出汗為有效，不建議空腹大量運動，以免低血糖，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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