強直患者的穿脫與彎腰有注意嗎？

      （一）藥物治療：藥物治療是強直性脊柱炎治療的核心部分。
      （二）保持良好的身體姿態(tài)：無論您在行走坐臥，保持正確的姿勢很重要，可以防止關(guān)節(jié)融合。
      睡硬板床，墊低枕頭（能填平頸后空隙即可），仰面睡，伸直腿，不要弓著身子睡覺。
      當您站立、行走或坐著的時候，應(yīng)盡可能地挺直腰板，兩肩放平，頭要擺正。
      （三）運動鍛煉：有規(guī)律的運動和鍛煉，是強柱整個治療的重要部分。
      加強背部和頸部力量的鍛煉有助于維持和改善您的身體姿態(tài)。深呼吸和有氧運動有助于保持您胸廓的彈性。如做操、太極拳、游泳是一個很好的選擇，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能促使您深呼吸。
      如果您覺得太僵硬太疼痛而不能運動，洗個熱水澡會放松您的關(guān)節(jié)和肌肉。鍛煉開始要慢，選擇精力最充沛，疼痛最輕時進行。運動量以第二天的疼痛不加重為度。