強直炎的患者應(yīng)該注意什么？

      你好，強直性脊柱炎的護理要講究勞逸結(jié)合，因為這個疾病在我們平時生活當(dāng)中，比如說一些坐姿，還有一些睡覺的姿勢，都要有講究。比如說坐姿，我們要成兩個90度，第一個是膝關(guān)節(jié)90度，還有一個髖關(guān)節(jié)90度，睡覺的時候盡量是仰臥或者是俯臥睡，這樣可以有助于幫助我們預(yù)防一些脊柱，包括一些髖關(guān)節(jié)等等的一些畸形，再一個就是平時加強一些功能鍛煉，比如說一些游泳這些功能鍛煉，都是有助于我們治療的，再一個就是以腰部活動為主的一些運動，比如說我們所說的這種鯉魚打挺，以腰為中心為軸，腿部還有這個頭目翹起，以這樣的運動為主，是有助于我們一些康復(fù)的。

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的這種情況，如果你在38歲的時候就已經(jīng)確診的是，強直性脊柱炎，那么一定要注意減少，脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的負重，不能從事重體力勞動活。

      你好，注意生活中鍛煉身體，會使骨骼更加強壯，促進肌肉代謝，使之更加有力，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。同時還能調(diào)節(jié)心理平衡，消除焦慮和憂郁，當(dāng)然，不能過于劇烈的運動。休息是應(yīng)堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助于保證軀體平直，仰臥姿勢較側(cè)臥為好。強直科學(xué)對癥的診療是實現(xiàn)強直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科活專科醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療。
      以上是對“強直炎的患者應(yīng)該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！