健康咨詢描述: 跳鬼步舞過度,膝蓋疼了十天了還沒好,現(xiàn)在用了云南白藥氣霧劑三天,請問多久可以恢復(fù)跳舞
目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況,考慮與勞累受涼有關(guān),建議平時(shí)注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷,減少蹲起上下樓等活動,平時(shí)活動量要適量,不能過度,同時(shí)建議到醫(yī)院行磁共振檢查,排除半月板損傷的可能。如果半月板損傷,根據(jù)損傷情況,需要休息三到四周可能。
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