腰間盤突出膨出咋整呢

女 | 46歲 2022-01-20 03:36:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：本人犯病腰椎間盤突出膨出三月多了，才吃了一月丹鹿通督片，走路不是太多的情況下感覺自己腿部神經(jīng)基本不被壓迫了。但是感覺腰部憋漲的不舒服，倒是不怎么疼。下一步如何鍛煉還是必須靜臥硬板床，聽說老躺著怕肌肉萎縮

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2022-01-20 03:38:46 我要投訴

目前存在腰椎間盤突出的情況，伴有腰部疼痛，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護活動，加強腰背肌功能鍛煉，如燕飛，挺腰等，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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