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壓腿拉筋導致腰部腰椎部輕微按壓痛，

男 | 34歲 2022-01-20 03:27:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨天晚上照常跑步后壓腿拉筋，就是雙腿筆直，把身體往下彎曲，頭部盡量和小腿并齊。結果也不知道是動作過猛了，還是韌帶一時受不了。然后明顯感覺腰部有點隱痛，然后我就不敢大幅度壓腿拉筋，小幅度沒問題。用手輕輕按壓會感覺痛，就好像那腰椎骨頭痛。請問醫(yī)生，我這屬于什木情況？需要如何應對？多謝醫(yī)生解釋

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董斌
董斌 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱骨折,骨折,骨關節(jié)炎,運動損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友：31941稱贊：1
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2022-01-20 03:29:27 我要投訴

      目前存在鍛煉后出現(xiàn)腰部疼痛的情況，考慮腰部肌肉拉傷或者椎間微小關節(jié)紊亂的可能，建議注意休息，避免勞累受涼，腰圍外固定保護，暫時不要劇烈活動，可以局部熱敷，如果不緩解，可以行磁共振檢查。
      

疾病百科| 頭痛

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜，可由顱內(nèi)病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物療法
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