一年多了，大概去年11月坐姿不正起身扭傷了左臀部肌
男 | 19歲 2022-01-20 03:16:32
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健康咨詢描述： 一年多了，大概去年11月坐姿不正起身扭傷了左臀部肌肉，急性期很痛，慢慢貼膏藥藥膏沒這么痛了，后面幾個星期少活動，后面慢慢也能快速行走了，后面就開始慢慢跑步，扭傷這一年多我都有堅持跑步散步的習(xí)慣，自從那次扭傷后我的那塊部位一直都隱隱作痛，有時運(yùn)動勞累痛，有時躺久了會痛，起身活動就不會痛了，因為當(dāng)時拍x光也沒問題。有去針灸按摩理療效果不是很理想，平時正常行走跑步還可以，只不過有時會出現(xiàn)疼痛就扭傷那部位，我懷疑有點(diǎn)勞損。一年多了，能治愈嗎，我該怎么辦呢
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2022-01-20 03:18:19 我要投訴
病情分析：
目前存在左側(cè)臀部肌肉疼痛，既往有扭傷的情況，考慮臀部局部肌肉勞損，與劇烈運(yùn)動、勞累受涼等都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意休息，避免劇烈運(yùn)動，避免勞累受涼，可以局部熱敷理療，運(yùn)動前做好熱身，避免反復(fù)外傷，外用活血化瘀等藥物，觀察看看，必要時到醫(yī)院行磁共振檢查。
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