膝蓋滑膜囊及關(guān)節(jié)腔有少量積液，如何恢復(fù)治
健康咨詢描述： 兩個(gè)月前的運(yùn)動(dòng)損傷，上星期拍的核磁共振說(shuō)半月板和韌帶沒(méi)問(wèn)題，就是滑膜囊和關(guān)節(jié)腔有少量積液，現(xiàn)在蹲下，快走，短距離慢跑沒(méi)有疼痛感，但左膝左右扭動(dòng)有感覺(jué)。醫(yī)生開(kāi)了些藥。:
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)適當(dāng)?shù)穆芸熳?，還有熱敷或者貼膏藥是否有助恢復(fù)。這種情況大概多久可以痊愈參加正常的體育活動(dòng)？
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病情分析：
目前存在膝關(guān)節(jié)內(nèi)少量積液等情況，考慮不排除輕度滑膜炎的可能，根據(jù)磁共振報(bào)告，膝關(guān)節(jié)韌帶半月板沒(méi)有損傷等表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議近期注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少蹲起上下樓等活動(dòng)，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用活血化瘀等藥物燙洗，觀察三周看看。
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