健康咨詢描述: 初中的時候都喜歡腰疼但是不經(jīng)常是那種一年疼不了幾次的那種然后上一年這個時候大概我去醫(yī)院做了ct人家說我是腰椎間盤突出但是說很輕微藥都沒有給我開,讓我慢慢鍛煉了我一直沒有堅持最近我感覺到這個病的嚴(yán)重咯我從網(wǎng)上查的說增加背部肌肉做燕飛仰臥起坐累的增加背肌肌肉的鍛煉這段時間我一直堅持但是我發(fā)現(xiàn)不鍛煉還好一鍛煉好像更厲害了走路都得挺著胸
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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