8月一號(hào)和車撞了下，左腿膝蓋跪地下剛

健康咨詢描述： 8月一號(hào)和車撞了下，左腿膝蓋跪地下剛撞完走路還不疼上樓也沒事就下特疼。磁共振檢查診斷；8月一號(hào)和車撞了下，左腿膝蓋跪地下剛撞完走路還不疼上樓也沒事就下特疼。磁共振檢查診斷；1.股骨下端異常信號(hào)，提示骨島。2膝關(guān)節(jié)腔積液。3外側(cè)半月板前后角損傷2級(jí)，內(nèi)側(cè)啊、半月板前后角損傷3級(jí)。4.后交叉韌帶損傷，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，骨四頭肌腱松弛。5膝關(guān)節(jié)周圍軟組織腫脹。在交通醫(yī)院住院醫(yī)生就給我檢查下，就動(dòng)下腿，左右動(dòng)幾下，就說(shuō)沒事，說(shuō)磁共振有一點(diǎn)，就拍的挺嚇人，說(shuō)拍的影光屬于，反正說(shuō)我在大醫(yī)院檢查得一切結(jié)果都興許為0，無(wú)語(yǔ)，在這期間醫(yī)生主任都看過(guò)就動(dòng)下腿都說(shuō)沒事但是我的左膝蓋始終比右膝蓋鼓檢查說(shuō)沒事。我走時(shí)腿有咯得感覺。到現(xiàn)在都3月零16天了膝蓋里還是不舒服走時(shí)間長(zhǎng)了就有點(diǎn)疼我都沒敢跑過(guò)我原地動(dòng)腿競(jìng)走一會(huì)左腿膝蓋就疼了我該怎么辦？我想找工作呢但是現(xiàn)在工作都是站10個(gè)小時(shí)得我也站不了呀怎么都3個(gè)半月了還沒好對(duì)了我怎么鍛煉骨四頭肌好呀？我用手動(dòng)膝蓋骨有時(shí)感覺骨頭跟著手上下動(dòng)。怎么才能徹底好呀？