手腕腫脹疼痛已消除，可以用啞鈴健身嗎？

男 | 24歲 2022-01-20 02:28:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：三周前手腕受傷，微腫，疼痛，到醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)骨折，只是軟組織受損。現(xiàn)在手腕消腫了，可以自由活動了，也不疼。

曾經(jīng)的治療情況和效果：使用雪山金羅漢止痛涂膜劑兩周半時間。

想得到怎樣的幫助：現(xiàn)在已經(jīng)沒有腫脹痕跡了，也不疼，可以自由活動和拎包。明天可以恢復(fù)大重量訓練嗎？比如用啞鈴健身？

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2022-01-20 02:33:36 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這種情況還是建議你不要從事重體力的活動，尤其是負重的，建議你循序漸進從比較輕的開始，尤其是要注意帶護腕保護。

掛號科室：骨科

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